Autismus und Traumafolgen
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Beitrag von teusler 06.11.20 21:14

Die Worte passen sich der Seele an.
Das heißt, wer sich permanent abwertet - und unzufrieden ist, wird sich stetig hilfloser fühlen.
Wer hingegen wertschätzend und achtsam mit sich und seinen Mitmenschen umgeht, wird auch diese Gefühle immer mehr in sich wahrnehmen können.


Oft wird gesagt, das Leben sei hart. Und Kraftausdrücke gehören nun einmal zum Leben dazu.
Nur was machen diese Kraftausdrücke tatsächlich mit einem?
Kraftausdrücke erzählen von Grenzen, von Gefühlen,....
und häufig mit der Botschaft "Du hast Unrecht und was fällt dir überhaupt ein!"
Und noch häufiger wird der Kontakt zum Gegenüber mit der Zeit verloren gehen.
Dann ist die Rage so groß, dass nichts anderes mehr wahrgenommen werden kann.


Wer möchtest Du sein?
Können wir lernen Gefühle, Bedürfnisse Grenzen, Überforderung, [....] anders zu verbalisieren?
In einer Ich-Botschaft?
Indem wir Kontakt zueinander bewahren dürfen?
Kontakt zu "Du & Ich".
Mit der Botschaft "Du bist und Ordnung und ich bin auch in Ordnung. Wir lernen uns nur gerade besser kennen".
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